¿Por qué tenemos dolor de espalda?
Lo más importante a recordar es que el dolor de espalda es generalmente el resultado de un problema estructural, y hasta que la estructura de su columna siga dirigiendo el dolor este persistirá. Por que la columna se compone de varios huesos llamados vértebras y entre cada vértebra es una estructura fibrosa con un núcleo blando interno llamado disco. La parte exterior del disco se llama el anillo fibroso y la estructura interna suave se llama el núcleo pulposo. Esta estructura proporciona flexibilidad y amortiguación a la columna vertebral. También crea el espacio entre las vértebras para que los delicados nervios espinales pueden pasar a través de las aberturas y puedean llegar a su objetivo. Si los discos se dañan en modo alguno, un ciclo de dolor se iniciara en pequena escala hasta alcanzar graves problemas progresivos que pueden culminar en un disco herniado o roto.
¿Cómo se dañan los discos ?
En general, los discos son muy duros y resistentes, sin embargo son muy susceptibles a las lesiones repetitivas con la actividad y la carga. Por ejemplo al levantar incorrectamente o estar en una misma posición durante largos períodos de tiempo las fibras en el disco comienzan a debilitarse. Un ejemplo de esto es un clip de papel común. Si doblas el clip una vez no se rompe, pero hacerlo una y otra vez este se rompera a la mitad. Las fibras de la parte exterior de un disco, el anillo fibroso se comportan de la misma manera. Como las tensiones en el disco son repetidas (como el levantamiento repetitivo, o incluso sentado en una posición durante largos períodos de tiempo) las fibras se rompen. Esto crea pequeñas grietas y fisuras en los discos de crear un camino más suave para el núcleo interior para lentamente gotear. Este es el comienzo de una protuberancia o hernia de disco.
¿Qué es una hernia o disco abultado ?
hernia de disco es cuando el disco se daña o se desgarra, y el núcleo de la gelatina blanda como la sustancia dentro del disco pueden escapar. Si se escapa por completo, se llama una hernia de disco. Si el material exterior no se rompe, los discos pueden sobresalir sin herniación. Es como si pisara un globo y no se reventara. El globo sobresale de un lado a otro sin la ruptura de goma. disco sano Cuando un disco de una protuberancia o hernia es una de las principales causas del dolor de espalda. También puede pellizcar los delicados nervios que pasan cuando salen de la columna vertebral. Eso es lo que puede causar dolor que se irradia. En otras palabras, el dolor, hormigueo y entumecimiento va abajo en la pierna o el brazo y posiblemente en los dedos del pie o los dedos! Este dolor se irradia a menudo se conoce como ciática en la pierna, o la Radiculopatía cervical en el brazo.
Cuando una porcion del dosco exterior se debilita, la presión sobre los discos hace que el núcleo interior se escape atraves de las pequeñas grietas y fisuras que se han creado. Esto cambia la presión con diversas actividades y una actividad como el levantamiento de forma incorrecta puede aumentar dramáticamente la presión dentro del disco.
Cuando la presión aumenta en el disco, las fuerzas empujan el material interior hacia el exterior. Y si hay pequeñas grietas o fisuras en las fibras exteriores del disco este material puede literalmente “quedar a fuera”.
